Ontdek onze diensten die zijn ontworpen om uw mentale welzijn te verbeteren en te ondersteunen.
Individuele Therapie
biedt een veilige en vertrouwelijke omgeving om persoonlijke uitdagingen te bespreken. Onze benadering is op maat gemaakt, gericht op uw unieke behoeften en doelen. Of u nu worstelt met angst, depressie, of gewoon behoefte heeft aan iemand om mee te praten, wij zijn er om u te ondersteunen. Onze ervaren therapeuten helpen u bij het ontwikkelen van vaardigheden om met stress en emoties om te gaan, en leiden u naar persoonlijke groei en welzijn.
Bij Parmida bieden wij deskundige behandeling aan cliënten met diverse culturele achtergronden. U kunt bij ons terecht voor de behandeling van complex trauma, rouwstoornissen, depressie, angst en andere psychische klachten. U kunt therapie volgen in het Nederlands, Engels of Farsi. Consulten kunnen plaatsvinden in de praktijk of online via beveiligd videobellen.
Coaching
Tijdens coachingtrajecten bied ik persoonlijke begeleiding aan individuen die zich willen ontwikkelen op zowel professioneel als persoonlijk vlak. Of het nu gaat om het versterken van uw zelfvertrouwen, het verbeteren van uw communicatieve vaardigheden, of het vinden van een betere balans tussen werk en privé, ik help u om uw doelen helder te formuleren en te realiseren.
Mijn coaching is op maat gemaakt en houdt rekening met uw unieke culturele achtergrond en persoonlijke ervaringen. Door middel van een combinatie van evidence-based technieken en persoonlijke aandacht, ondersteun ik u in het doorbreken van barrières en het creëren van een duurzame verandering in uw leven.
Of u nu worstelt met stress, besluitvormingsprocessen, of de zoektocht naar meer zingeving in uw werk of leven, mijn coaching biedt u de handvatten om sterker, veerkrachtiger en effectiever te worden.
Stressmanagement
is essentieel in onze hectische wereld. Onze sessies richten zich op het identificeren van stressfactoren en het aanleren van effectieve copingmechanismen. We gebruiken bewezen technieken om stress te verminderen en welzijn te bevorderen. Of het nu gaat om werkgerelateerde stress of persoonlijke uitdagingen, wij bieden u de hulpmiddelen om een gebalanceerd leven te leiden. Onze begeleiders werken nauw met u samen om een gezonde levensstijl en mindset te bevorderen.
Stressmanagement sessies zijn ontworpen om u te helpen bij het identificeren van stressfactoren en het aanleren van effectieve copingmechanismen. Met bewezen technieken helpen wij u om stress te verminderen en welzijn te bevorderen. Onze sessies bieden praktische hulpmiddelen en ondersteunende begeleiding om stress in uw leven beter te beheren en een evenwichtiger levensstijl te ontwikkelen.